Imposter sindromi

“The Imposter Cure” — klinik psixolog Jessamy Hibberd tomonidan yozilgan, insonlardagi "firibgarlik" hissi va o‘ziga bo‘lgan shubhalarni davolashga bag‘ishlangan mashhur psixologik qo‘llanma. Muallif kognitiv-xulq-atvor terapiyasi (CBT) usullari yordamida odamlarning nima uchun o‘z muvaffaqiyatlarini tan olmasligi va har doim fosh bo‘lishdan qo‘rqishini tushuntiradi. Kitobda perfeksionizm, haddan tashqari ko‘p ishlash va muvaffaqiyatsizlikdan qo‘rqish kabi odatlarni sindirish hamda o‘z yutuqlarini ob'ektiv baholash bo‘yicha kundalik amaliy mashqlar berilgan. Bu asar o‘quvchiga o‘z kuchiga ishonish va ichki tanqidchini to‘xtatishga yordam beradi.